Yogatraining bei mir ist anders
Meine Ziele sind Anspannung und Entspannung. Kraftvoll und ausgleichend.
Trainiere individuell
Lass uns einen individuellen Schnuppertermin vereinbaren. Online oder vor Ort. Und dann, wann du Zeit hast. Nur wir zwei. Und ganz auf dich zugeschnitten.
bequem und sicher
Trainiere mit mir online oder im Freien. Bequem und sicher von zu Hause aus. Schaffe dir einen Raum der Herausforderung und des Ausgleichs.
ohne Einschränkungen.
Du meldest dich persönlich an, wir sprechen uns ab und du erhältst alles was du benötigst: Zugang, Termin, Infos und Details. Nur deine Matte bereitest du selbst vor.
Atme tief durch
Yoga ist für mich Atmung und Bewegung in Meditation. Werde dir deiner Atmung bewusst und lenke ihn durch mein Yogatraining.
fordere dich heraus
Mein Yogatraining ist kraftvoll und ausgleichend. Stelle dir der Herausforderung und spüre in deinen Körper hinein, egal ob, als Einsteiger oder Fortgeschrittener.
und entspanne voll.
Meine Ziele sind Anspannung und Entspannung. Genieße dein Yogatraining und entspanne am Ende und danach vollständig. Lass einfach los.
Melde dich an
Ich lade dich ein, einen individuellen Schnuppertermin zu vereinbaren. Damit du genau diese Erfahrung machst. Und für dich herausfindest, was Yoga mit dir macht.
Häufige Fragen
Wie läuft dein Yogatraining ab?
Wir praktizieren Yoga immer mit einer Einstimmung und einem Thema für die Stunde. Nach einer Atemübung und dem Aufwärmen folgen die eigentlichen Haltungen, die Asanas, und fließende Abfolgen, die Flows. Jedes Training endet mit einer individuellen Entspannung für dich.
Wie funktioniert ein Yogatraining online?
Mein Onlinetraining läuft über Zoom. Nach deiner Anmeldung erhältst du einen Zugangslink. Damit loggst du dich kurz vor Beginn ein. Du musst dich nicht registrieren. Ich helfe dir auf Anfrage bei der Technik.
Wie viel kostet ein Yogatraining?
Ein privates Schnuppertraining für 75 min oder ein Gruppentraining zum Schnuppern kosten 50 bzw. 10 EUR. Alle Preisdetails findest du hier.
Ich möchte Yoga ausprobieren, geht das?
Natürlich geht das. Mit einem individuellen Schnuppertraining zu einem vorab vereinbarten Termin. Ideal, um Yogatraining einmal zu entdecken. Frage nach einem Schnuppertraining und wir vereinbaren eine Zeit.
Was brauche ich für das Yogatraining?
Bequeme Kleidung und eine rutschfeste Matte. Das ist alles. Bei Bedarf eine Decke, ein Kissen oder einen Block. Das sage ich zuvor jedoch an.
Wie buche ich ein Training bei dir?
Schreibe mich einfach an. Ich brauche deinen Namen und deine Adresse. Ich behandle deine Daten vertraulich gemäß dem Datenschutz. Danach erhältst du deine Rechnung und den Zugang und Termin. Und dann starten wir.
Vereinbare ein Training nur für dich
Lass uns gemeinsam eintauchen in Yoga und einen Ausgleich der etwas anderen Art erschaffen. Wenn du Yogatraining erleben und dir etwas Gutes tun willst, dann schreibe mir und lass uns einen individuellen Termin vereinbaren. Ich atme schon einmal tief durch und bereite meine Yogamatte vor. Lass uns starten.
Mobil
0176 211 855 72
Adresse
Neusalzaer Str. 38
02625 Bautzen
mail(at)trainerchris.de